T-RENA

T-RENA ist die Abkürzung für „Trainingstherapeutische Reha-Nachsorge“.
Sie beinhaltet ein ausschließlich gerätegestütztes Training – die Medizinische Trainingstherapie (MTT).
Das Ziel von T-RENA ist die Verbesserung und die Förderung der Kraft, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit.

In unserer T-RENA erwarten dich:

  • Einweisungstermin mit Trainingsplanerstellung

  • 39 Trainingstermine mit je 60 Minuten Medizinischer Trainingstherapie (MTT) zu festen Trainingszeiten (zwischen 8 und 20 Uhr Wochentags).

  • Start bestenfalls innerhalb von 6 Wochen, spätestens jedoch innerhalb von 3 Monaten nach Beendigung deiner medizinischen Reha

  • Abschluss von T-RENA spätestens 12 Monate nach Beendigung deiner medizinischen Reha

  • Bei einer Unterbrechung von mehr als 6 Wochen, liegt die Entscheidung über die Weiterführung der Maßnahme bei uns.

Noch Fragen? Ruf uns an – Wir beraten dich gerne!

RV FIT

RV Fit ist ein kostenloses Trainingsprogramm der deutschen Rentenversicherung und richtet sich an berufstätige Versicherte mit Trainingsbedarf.

Im Rahmen deines RV Fit Programs erwartet dich bei uns:

  • Ersteinweisungstermin in 1:1 Betreuung

  • 12 Wochen betreutes medizinisches Trainingsprogramm in einer Kleingruppe

  • 1-2 Trainingseinheiten pro Woche (jeweils 60 Minuten) – an Geräten und/oder freie Übungen zu festen Trainingszeiten (zwischen 8 und 20 Uhr Wochentags).

  • Barrierefreiheit, Umkleiden, Duschen und moderne Trainingsgeräte

Für weitere Informationen und Anmeldung empfehlen wir dir die Homepage des RV Fit Programmes (siehe LINK unten).
Hier erfährst du alles nötige zum weiteren Vorgehen. Sobald du die ersten Schritte dort absolviert hast, melde dich gerne bei uns zur Terminabsprache.

RV Fit Homepage