Krankengymnastik am Gerät / Gerätegestützte Krankengymnastik (KGG)

60 Minuten individuelles, betreutes, medizinisch fundiertes Training in der Kleingruppe an unserem neuen multifunktionellen Trainingsgerät-mit Ihrem Therapeuten an Ihrer Seite!

  • Befunderhebung und Zielvereinbarung

  • Trainingsplanerstellung auf Grundlage Ihrer Diagnose und des Beschwerdebildes
  • Trainingsdokumentation und Anpassung des Trainingsplanes
  • Digitaler Trainingsplan auf Ihrem Handy mittels unserer “Impulse App”
  • Abschlussbefund mit weiterer Trainingsempfehlung
  • Die Leistung Krankengymnastik am Gerät (KGG) können Sie entweder mit einer gesetzlichen oder privaten ärztlichen Verordnung für „Gerätegestützte Krankengymnastik“ oder auch mit einem von uns ausgestellten Heilpraktiker Privatrezept nach einem Untersuchungs-und Diagnostiktermin bei uns in der Praxis wahrnehmen.

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Sie haben die Auswahl wischen 3 Trainingspässen, mit denen Sie ohne ärztliche Verordnung als Selbstzahler unser hochwertiges uns individuelles Trainingsprogramm durchführen können:

Das erwartet Sie:

-Training nach vorheriger Terminvereinbarung (Mo-Fr 7.30 – 20 Uhr) – so stellen wir Ihre individuelle Betreuung durch unser Team sowie ausreichend Gerätekapazität sicher.

-Betreuung durch Sportwissenschaftler oder Physiotherapeuten

-Keine ärztliche Verordnung nötig

– Moderne Trainingsgeräte ( Medizinprodukte)

Impulsepass „10“ oder „20“ ( 150,- / 270,- Euro)

-10 oder 20 Trainingseinheiten ohne Vertragsbindung

-10er oder 20er Trainingspass für jeweils 60 Minuten gezieltes Kraft- und Ausdauertraining an modernen Trainingsgeräten und Kleingeräten mit Trainingsplan in einer Kleingruppe

Impulsepass „Flex“ ( 79,- Euro pro Monat)

-Sie trainieren mit unserer Monatskarte so oft Sie möchten im Monat für jeweils 60 Minuten (nach Terminvereinbarung). Am Monatsende entscheiden Sie, ob Sie für den Folgemonat eine weitere Trainingskarte erwerben, aufhören oder in dem Monat pausieren wollen.

Rehasport

Unser gruppendynamisches Training – funktionell, zielgerichtet und auf Rezept.

  • Training in einer gemischten Trainingsgruppe
  • Gruppendynamisches Training
  • Allgemeine Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Funktionalität
  • Unterstützung bei der Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen
  • Einsatz von Kleingeräten
  • Anleitung durch geschulte Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern
  • Keine Zuzahlung nötig- Ihre Krankenkasse übernimmt die Kosten (vorherige Genehmigung notwendig)

Rehasport Infoveranstaltung

Sie haben noch Rückfragen bezüglich des Rehasports, die Sie gerne persönlich klären möchten? Wir haben dann genau das richtige für Sie!

Jeden Freitag um 16 Uhr findet in Impulse MZS Schildesche eine Infoveranstaltung rund um unseren Rehasport statt. Hierbei können Sie uns noch Ihre offenen Fragen stellen, unsere Einrichtung besichtigen und Ihre Anmeldung und Kursplanung erledigen.

Bitte melden Sie sich aus organisatorischen Gründen im Vorfeld bei uns, wenn Sie an unserer Infoveranstaltung teilnehmen möchten.

Rehasport wird ausschließlich im Impulse MZS Schildesche angeboten!

Alle Kurszeiten finden Sie auf unserem Kursplan. Anmeldung per Email oder telefonisch

Den Kursplan finden Sie HIER

Unsere Präventionskurse nach § 20
Rückenfit

60 Minuten gezieltes Rückentraining in einer Kleingruppe zur Verbesserung der Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit

  • Qualifizierte Kursleitung
  • Gruppendynamisches Training
  • 10 Einheiten-60 Minuten
  • Training mit Kleingeräten und Eigengewicht
  • Geeignet für alle Leistungsklassen

Kursstarts 2024

Rückenfit Mittwochs 18 Uhr im „MZS Schildesche“

10.1 – 13.3

10.4 – 19.6

3.7 – 4.9

18.9 – 20.11

Rückenfit Donnerstag 19 Uhr in „Impulse Melle“

28.3 – 13.6

Bei ausreichender Anmeldezahl (mindestens 6 Personen) jederzeit auf Anfrage buchbar.

Die Kursgebühr kann Ihnen nach Absolvierung des Kurses von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden. Sprechen Sie uns gerne an.

HIER geht es direkt zur Kursanmeldung. Formular herunterladen, ausfüllen und als Anhang an uns senden.

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Funktionelle Ganzkörperkräftigung an Geräten

60 Minuten gezieltes funktionelles Ganzkörpertraining an Geräten (“Total Gyms”) in einer Kleingruppe zur Verbesserung der Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit

  • Qualifizierte Kursleitung
  • Gruppendynamisches Training
  • 10 Einheiten-60 Minuten
  • Training an funktionellen Geräten (“Total Gyms”), Kleingeräten sowie Eigengewicht
  • Geeignet für alle Leistungsklassen

Kursstarts 2024:

Dienstags 18 Uhr im „MZS Schildesche“

9.1 – 12.3

9.4 –11.6

2.7 – 3.9

17.9 – 19.11

Montags 18 Uhr im Standort „Impulse am Klinikum“

8.1 – 11.3

8.4 – 17.6

11.7 – 2.9

16.9 – 18.11

Donnerstags 18 Uhr im Standort „Impulse am Klinikum“

11.1 – 14.3

28.3 – 13.6

27.6 – 29.8

12.9 – 21.11

Montags, 19 Uhr im Standort „Impulse Melle“

15.1 – 18.3

Mittwochs, 19 Uhr im Standort „Impulse Melle“

27.3 – 5.6

12.6 – 14.8

Dienstags, 19 Uhr im Standort „Impulse Melle“

15.10 17.12

Bei ausreichender Anmeldezahl (mindestens 6 Personen) jederzeit auf Anfrage buchbar.

Die Kursgebühr kann Ihnen nach Absolvierung des Kurses von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden. Sprechen Sie uns gerne an.

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Faszientraining

60 Minuten gezieltes Beweglichkeitstraining in einer Kleingruppe für die Verbesserung der Flexibilität und Mobilität

  • spezielle Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
  • Qualifizierte Kursleitung
  • Gruppendynamisches Training
  • 8 Einheiten-60 Minuten
  • Training mit Eigengewicht und Schaumstoffrollen
  • Geeignet für alle Leistungsklassen
  • Lösung von Verspannungen und verklebten Gewebe
  • Schmerzlinderung durch Entspannung und Dehnung des Muskel- und Fasziensystems

Kursstarts 2024:

Mittwochs 19 Uhr im Standort „MZS Schildesche“

10.1 – 28.2

13.3 – 8.5

22.5 – 10.7

24.7 – 11.9

25.9 – 13.11

Bei ausreichender Anmeldezahl (mindestens 6 Personen) jederzeit auf Anfrage buchbar.

Die Kursgebühr kann Ihnen nach Absolvierung des Kurses von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden. Sprechen Sie uns gerne an.

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Yoga

60 Minuten Yoga zur Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit, Kräftigung und Entspannung

  • Qualifizierte Kursleitung
  • Gruppendynamisches Training
  • 10 Einheiten-60 Minuten
  • Kräftigung, Dehnung und Entspannung durch klassisches Yoga mit dynamischen Sequenzen
  • Achtsames Üben schult das Körperbewusstsein und fördert Flexibilität, Kraft und Ausgeglichenheit
  • Geeignet für alle Leistungsstufen

Kursstarts 2024:

Montag 7.30 Uhr im Standort „MZS Schildesche“

8.1 – 11.3

8.4 – 17.6

1.7 – 2.9

16.9 – 18.11

Dienstags 17 Uhr im Standort „MZS Schildesche“

9.1 – 12.3

9.4 –11.6

2.7 – 3.9

17.9 – 19.11

Bei ausreichender Anmeldezahl (mindestens 6 Personen) jederzeit auf Anfrage buchbar.

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Aquafit

45 Minuten gezieltes Aquatraining in einer Kleingruppe zur Verbesserung der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

  • Qualifizierte Kursleitung
  • Gruppendynamisches Training
  • 10 Einheiten-45 Minuten
  • Training mit Kleingeräten im warmen Bewegungsbad
  • Gelenkschonendes Ganzkörpertraining
  • Geeignet für alle Leistungsklassen

Kursstarts 2024:

Donnerstags 18.30 im Standort „Impulse am Klinikum“

8.2 – 11.4

25.4 – 11.7

25.7 – 19.9

10.10 – 5.12

Die Kursgebühr kann Ihnen nach Absolvierung des Kurses von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden. Sprechen Sie uns gerne an.

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Fit und aktiv Zirkeltraining “Teens”

60 Minuten Ganzkörperzirkeltraining in einer Kleingruppe für die Altersgruppe der 13-17 jährigen zur Verbesserung der Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit

  • Speziell auf die Altersgruppe und die Bedürfnisse der 13 – 17 jährigen abgestimmte Übungen
  • Qualifizierte Kursleitung
  • Gruppendynamisches Training
  • 10 Einheiten-60 Minuten
  • Training mit Kleingeräten in Zirkelform
  • Geeignet für alle Leistungsklassen

Kursstarts 2024:

Aktuell keine Kursstarts geplant. Bei ausreichender Anmeldezahl (mindestens 6 Personen) jederzeit auf Anfrage buchbar.

Die Kursgebühr kann Ihnen nach Absolvierung des Kurses von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden. Sprechen Sie uns gerne an.

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Body Balance Pilates

Body Balance Pilates – 60 Minuten sanftes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Bauch-, Rücken-, und Beckenbodenmuskulatur.

  • Qualifizierte Kursleitung
  • Gruppendynamisches Training
  • Verbesserung der Haltung
  • Entspannung und Körperwahrnehmung
  • Geeignet für alle Leistungsklassen
  • 10 Einheiten-60 Minuten

Die Kursgebühr kann Ihnen nach Absolvierung des Kurses von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden. Sprechen Sie uns gerne an.

Kursstarts 2024:

Aktuell keine Kursstarts geplant. Bei ausreichender Anmeldezahl (mindestens 6 Personen) jederzeit auf Anfrage buchbar.

HIER geht es direkt zur Kursanmeldung. Formular herunterladen, ausfüllen und als Anhang an uns senden.

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Fit und aktiv Zirkeltraining

60 Minuten Ganzkörperzirkeltraining in einer Kleingruppe zur Verbesserung der Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit

  • Qualifizierte Kursleitung
  • Gruppendynamisches Training
  • 10 Einheiten-60 Minuten
  • Training mit Kleingeräten in Zirkelform
  • Geeignet für alle Leistungsklassen

Die Kursgebühr kann Ihnen nach Absolvierung des Kurses von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden. Sprechen Sie uns gerne an.

Kursstarts 2024:

Aktuell keine Kursstarts geplant. Bei ausreichender Anmeldezahl (mindestens 6 Personen) jederzeit auf Anfrage buchbar.

HIER geht es direkt zur Kursanmeldung. Formular herunterladen, ausfüllen und als Anhang an uns senden.

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Lauftraining –
Gesundes Laufen “Beginner”

Theoretisches Hintergrundwissen, praktisches Training, Beratung und Trainingsempfehlungen – bei unserem neuen Lauftraining erwartet Sie ein umfassendes Programm:

  • Qualifizierte Kursleitung (Physiotherapeuten / Laufcoaches)
  • Gruppendynamisches Training in einer Kleingruppe
  • 10 Einheiten-60 Minuten, Theorie und Praxis
  • Nützliches Hintergrundwissen rund um das Thema Laufen
  • Training und Schulung der Ausdauer, Lauftechnik, Koordination und Laufkraft
  • Beratung rund ums Thema Laufschuhe und Lauftechnik
  • Geeignet speziell für Laufanfänger und Einsteiger
  • Bei Bedarf zusätzlich videogestützte Laufanalyse möglich (gegen Zusatzgebühren)

Kursstarts 2024:

Aktuell keine Kursstarts geplant. Bei ausreichender Anmeldezahl (mindestens 6 Personen) jederzeit auf Anfrage buchbar.

Die Kursgebühr kann Ihnen nach Absolvierung des Kurses von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden. Sprechen Sie uns gerne an.

 

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Krankengymnastik im Bewegungsbad

60 Minuten freies und individuelles Aquatraining unter therapeutischer Leitung

  • Individuelles Training im warmen Bewegungsbad mit therapeutischer Anleitung und Überwachung
  • perfekt geeignet bei Rehaprozessen im Anschluss an Operationen und bei Teilbelastungen in der frühen Rehaphase
  • Gelenkschonendes Bewegungstraining bei Arthrosen und Übergewicht
  • gezielter Einsatz von Kleingeräten
  • Schonende Muskelkräftigung
  • Gangschulung im Wassser

Termine buchbar über ein ärztliches Rezept oder als Selbstzahler. Sprechen Sie uns gerne an.

Kurszeiten: Fortlaufend Donnerstag 17.30 – 18.30 Uhr

Personal Laufcoaching

60 Minuten im 1:1 Training mit einem zertifizierten Laufcoach. Physiotherapeutische Untersuchung, Beratung, Videoaufnahme und Praxistraining – egal ob Anfänger oder Profi, hier lernen Sie worauf es beim gesunden Laufen wirklich ankommt!

  • Physiotherapeutischer Erstbefund zur Diagnostik von laufbedingten Beschwerden
  • individuelle Zielvereinbarung und Trainingspläne
  • Theoretisches Grundlagenwissen zum gesunden Laufen
  • Videoaufnahme des Laufstils mit Auswertung
  • Praxistraining zur Verbesserung der Lauftechnik
  • Beratung bei allen Fragen rund ums Laufen
  • Inhalte aus der Sport- Physiotherapie

Als Gruppe empfehlen wir Ihnen unseren zertifizierten Laufkurs “Gesundes Laufen”

Unsere „Mamafit“ Kursangebote

Body Balance Pilates zur Rückbildung

Body Balance Pilates zur Rückbildung – 60 Minuten sanftes Ganzkörpertraining speziell für Frauen nach der Schwangerschaft. Zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Bauch-, Rücken-, und Beckenbodenmuskulatur.

  • Qualifizierte Kursleitung
  • Gruppendynamisches Training
  • Verbesserung der Haltung
  • Entspannung und Körperwahrnehmung
  • Geeignet für alle Leistungsklassen
  • 10 Einheiten-60 Minuten

Kursstarts 2024:

Aktuell keine Kursstarts geplant. Bei ausreichender Anmeldezahl (mindestens 6 Personen) jederzeit auf Anfrage buchbar.

Die Kursgebühr kann Ihnen nach Absolvierung des Kurses von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden. Sprechen Sie uns gerne an.

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Buggyfit

Outdoortraining mit Kinderwagen- unser Kurs für Mama`s mit Baby!

Das erwartet euch:

  • Gruppendynamisches Kleingruppentraining für Mama`s mit Buggy und Kind
  • Ausdauer- und Kraftübungen
  • Für alle Leistungsklassen geeignet
  • Abwechslungsreiches Outdoor Ganzkörpertraining unter Einbeziehung der Kinder
  • Qualifizierte Kursleitung
  • 10 Einheiten-60 Minuten

Kursstarts 2024:

Freitags 10 Uhr im Standort „MZS Schildesche“

15.3 – 24.5

7.6 – 9.8

23.8 – 25.10

Bei ausreichender Anmeldezahl (mindestens 6 Personen) jederzeit auf Anfrage buchbar.

HIER geht es direkt zur Kursanmeldung. Formular herunterladen, ausfüllen und als Anhang an uns senden.

Den Kursplan finden Sie HIER

 

Aquatraining für Schwangere

45 Minuten gezieltes Aquatraining in einer Kleingruppe speziell für Schwangere zur Verbesserung der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Das erwartet euch:

  • Qualifizierte Kursleitung
  • Gruppendynamisches Training
  • 10 Einheiten-45 Minuten
  • Training mit Kleingeräten im warmen Bewegungsbad
  • Gelenkschonendes Ganzkörpertraining

Geeignet für alle Leistungsklassen

Kursstarts 2024:

Aktuell keine Kursstarts geplant. Bei ausreichender Anmeldezahl (mindestens 8 Personen) jederzeit auf Anfrage buchbar.

Die Kursgebühr kann Ihnen nach Absolvierung des Kurses von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden. Sprechen Sie uns gerne an.

HIER geht es direkt zur Kursanmeldung. Formular herunterladen, ausfüllen und als Anhang an uns senden.

Den Kursplan finden Sie HIER

An folgenden Standorten buchbar:

Impulse am City Quartier

Werner-Bock-Straße 20 | 33602 Bielefeld
0521 163 97 830

quartier@impulse-therapiezentren.de

Impulse am Klinikum

Teutoburger Str. 50 | 33604 Bielefeld
0521 163 97 820

klinikum@impulse-therapiezentren.de

Impulse MZS Schildesche

Westerfeldstraße 37 | 33611 Bielefeld
0521 163 97 80

mzs@impulse-therapiezentren.de

Impulse Melle

Mühlenstraße 22-24 | 49324 Melle
0521 163 97 840

melle@impulse-therapiezentren.de

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