Rehasport, Kurse und Training

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Sie haben die Auswahl wischen 3 Trainingspässen, mit denen Sie ohne ärztliche Verordnung als Selbstzahler unser hochwertiges uns individuelles Trainingsprogramm durchführen können:

Das erwartet Sie:

-Training nach vorheriger Terminvereinbarung (Mo-Fr 7.30 – 20 Uhr) – so stellen wir Ihre individuelle Betreuung durch unser Team sowie ausreichend Gerätekapazität sicher.

-Betreuung durch Sportwissenschaftler oder Physiotherapeuten

-Keine ärztliche Verordnung nötig

– Moderne Trainingsgeräte ( Medizinprodukte)

Impulsepass „10“ oder „20“ ( 150,- / 270,- Euro)

-10 oder 20 Trainingseinheiten ohne Vertragsbindung

-10er oder 20er Trainingspass für jeweils 60 Minuten gezieltes Kraft- und Ausdauertraining an modernen Trainingsgeräten und Kleingeräten mit Trainingsplan in einer Kleingruppe

Impulsepass „Flex“ ( 79,- Euro pro Monat)

-Sie trainieren mit unserer Monatskarte so oft Sie möchten im Monat für jeweils 60 Minuten (nach Terminvereinbarung). Am Monatsende entscheiden Sie, ob Sie für den Folgemonat eine weitere Trainingskarte erwerben, aufhören oder in dem Monat pausieren wollen.

Rehasport

Unser gruppendynamisches Training – funktionell, zielgerichtet und auf Rezept.

Training in einer gemischten Trainingsgruppe
Gruppendynamisches Training
Allgemeine Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Funktionalität
Unterstützung bei der Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen
Einsatz von Kleingeräten
Anleitung durch geschulte Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern
Keine Zuzahlung nötig- Ihre Krankenkasse übernimmt die Kosten (vorherige Genehmigung notwendig)

Rehasport Infoveranstaltung

Sie haben noch Rückfragen bezüglich des Rehasports, die Sie gerne persönlich klären möchten? Wir haben dann genau das richtige für Sie!

Jeden Donnerstag um 16 Uhr findet in Impulse MZS Schildesche eine Infoveranstaltung rund um unseren Rehasport statt. Hierbei können Sie uns noch Ihre offenen Fragen stellen, unsere Einrichtung besichtigen und Ihre Anmeldung und Kursplanung erledigen.

Bitte melden Sie sich aus organisatorischen Gründen im Vorfeld bei uns, wenn Sie an unserer Infoveranstaltung teilnehmen möchten.

Rehasport wird ausschließlich im Impulse MZS Schildesche angeboten!

Alle Kurszeiten finden Sie auf unserem Kursplan. Anmeldung per Email oder telefonisch

Unsere Präventionskurse nach § 20

Funktionelle Ganzkörperkräftigung an Geräten

60 Minuten gezieltes funktionelles Ganzkörpertraining an Geräten (“Total Gyms”) in einer Kleingruppe zur Verbesserung der Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit

Qualifizierte Kursleitung
Gruppendynamisches Training
10 Einheiten-60 Minuten
Training an funktionellen Geräten (“Total Gyms”), Kleingeräten sowie Eigengewicht
Geeignet für alle Leistungsklassen

Genaue Starttermine auf Nachfrage

Bei ausreichender Anmeldezahl (mindestens 6 Personen) jederzeit auf Anfrage buchbar.

Die Kursgebühr kann Ihnen nach Absolvierung des Kurses von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden. Sprechen Sie uns gerne an.

HIER geht es direkt zur Kursanmeldung. Formular herunterladen, ausfüllen und als Anhang an uns senden.

Yoga

60 Minuten Yoga zur Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit, Kräftigung und Entspannung

Qualifizierte Kursleitung
Gruppendynamisches Training
10 Einheiten-60 Minuten
Kräftigung, Dehnung und Entspannung durch klassisches Yoga mit dynamischen Sequenzen
Achtsames Üben schult das Körperbewusstsein und fördert Flexibilität, Kraft und Ausgeglichenheit
Geeignet für alle Leistungsstufen

Genaue Starttermine auf Nachfrage

Bei ausreichender Anmeldezahl (mindestens 6 Personen) jederzeit auf Anfrage buchbar.

HIER geht es direkt zur Kursanmeldung. Formular herunterladen, ausfüllen und als Anhang an uns senden.

Aquafit

45 Minuten gezieltes Aquatraining in einer Kleingruppe zur Verbesserung der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

Qualifizierte Kursleitung
Gruppendynamisches Training
10 Einheiten-45 Minuten
Training mit Kleingeräten im warmen Bewegungsbad
Gelenkschonendes Ganzkörpertraining
Geeignet für alle Leistungsklassen

Kurszeiten:

Freitags 10:30 im Standort “Impulse am Klinikum“

Die Kursgebühr kann Ihnen nach Absolvierung des Kurses von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden. Sprechen Sie uns gerne an.

HIER geht es direkt zur Kursanmeldung. Formular herunterladen, ausfüllen und als Anhang an uns senden.

Sturzprophylaxe

Kurszeiten:

Dienstags 18:00 Uhr im Standort „Impulse Melle“

Genaue Starttermine auf Nachfrage

Bei ausreichender Anmeldezahl (mindestens 6 Personen) jederzeit auf Anfrage buchbar.

HIER geht es direkt zur Kursanmeldung. Formular herunterladen, ausfüllen und als Anhang an uns senden.

Folgende Kurse sind bei Gruppenbuchungen (ab 6 Personen) jederzeit auf Nachfrage buchbar!

Rückenfit

60 Minuten gezieltes Rückentraining in einer Kleingruppe zur Verbesserung der Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit

Faszientraining

60 Minuten gezieltes Beweglichkeitstraining in einer Kleingruppe für die Verbesserung der Flexibilität und Mobilität

Body Balance Pilates

60 Minuten sanftes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Bauch-, Rücken-, und Beckenbodenmuskulatur

Fit und aktiv Zirkeltraining

60 Minuten Ganzkörperzirkeltraining in einer Kleingruppe zur Verbesserung der Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit

Fit und aktiv Zirkeltraining “Teens”

60 Minuten Ganzkörperzirkeltraining in einer Kleingruppe für die Altersgruppe der 13-17 jährigen zur Verbesserung der Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit

Lauftraining – Gesundes Laufen “Beginner”

Theoretisches Hintergrundwissen, praktisches Training, Beratung und Trainingsempfehlungen – bei unserem neuen Lauftraining erwartet Sie ein umfassendes Programm