MEDIZINISCHE TRAININGSTHERAPIE (MTT)

Wähle aus 3 Trainingspässen und trainiere als Selbstzahler ohne ärztliche Verordnung – individuell, hochwertig und flexibel.

In der MTT erwarten dich:

  • Training nach vorheriger Terminvereinbarung (Mo-Fr 7.30 – 20 Uhr) – so stellen wir Ihre individuelle Betreuung durch unser Team sowie ausreichend Gerätekapazität sicher.

  • Betreuung durch Sportwissenschaftler oder Physiotherapeuten.

  • Moderne Trainingsgeräte (Medizinprodukte).

  • Keine ärztliche Verordnung nötig.

  • 10er oder 20er Trainingspass für 10/20 Trainingseinheiten (jeweils 60 Minuten) – ohne Vertragsbindung.
  • Gezieltes Kraft- und Ausdauertraining an modernen Trainingsgeräten und Kleingeräten mit Trainingsplan in einer Kleingruppe.

  • Mit der Monatskarte trainierst du so oft du möchtest im Monat (jeweils 60 Minuten nach Terminvereinbarung).
  • Am Monatsende entscheidest du, ob du für den Folgemonat eine weitere Trainingskarte erwerben, aufhören oder in dem Monat pausieren möchtest.

REHASPORT

Unser gruppendynamisches Training – funktionell, zielgerichtet und auf Rezept.

In unserem Rehasport erwarten dich:

  • Gruppendynamisches Training in einer gemischten Trainingsgruppe.

  • Allgemeine Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Funktionalität.

  • Unterstützung bei der Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen.

  • Anleitung durch geschulte Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler.

  • Einsatz von Kleingeräten.

  • Keine Zuzahlung nötig – Deine Krankenkasse übernimmt die Kosten (vorherige Genehmigung notwendig).

Noch Fragen zum Rehasport?

Jeden Donnerstag um 16 Uhr findet im Impulse MZS Schildesche eine Infoveranstaltung statt. Hier beantworten wir deine Fragen, zeigen unsere Einrichtung und unterstützen dich bei der Anmeldung und Kursplanung.

Wir bitten um vorherige Anmeldung per E-Mail oder telefonisch.
Alle Kurszeiten sind in unserem Kursplan zu finden -> Kursplan

Rehasport wird ausschließlich im Impulse MZS Schildesche angeboten.

PRÄVENTIONSKURSE NACH §20

Wir bitten folgende Präventionskurse an:

60 Minuten gezieltes funktionelles Ganzkörpertraining an Geräten (“Total Gyms”), Kleingeräten sowie Eigengewicht in einer Kleingruppe zur Verbesserung der Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit.

  • Qualifizierte Kursleitung
  • Gruppendynamisches Training
  • 10 Einheiten x 60 Minuten
  • Geeignet für alle Leistungsklassen

Genaue Starttermine auf Nachfrage

Bei ausreichender Anmeldezahl (mindestens 6 Personen) jederzeit auf Anfrage buchbar.

Die Kursgebühr kann nach Absolvierung des Kurses von der gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden. Spreche uns gerne an.

60 Minuten Yoga zur Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit, Kräftigung und Entspannung

  • Qualifizierte Kursleitung
  • Gruppendynamisches Training
  • 10 Einheiten x 60 Minuten
  • Kräftigung, Dehnung und Entspannung durch klassisches Yoga mit dynamischen Sequenzen
  • Achtsames Üben schult das Körperbewusstsein und fördert Flexibilität, Kraft und Ausgeglichenheit
  • Geeignet für alle Leistungsstufen

Genaue Starttermine auf Nachfrage

Bei ausreichender Anmeldezahl (mindestens 6 Personen) jederzeit auf Anfrage buchbar.

Genaue Starttermine auf Nachfrage

Bei ausreichender Anmeldezahl (mindestens 6 Personen) jederzeit auf Anfrage buchbar.

GRUPPENKURSE
(ab 6 Personen auf Anfrage buchbar)

60 Minuten gezieltes Rückentraining in einer Kleingruppe zur Verbesserung der Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit

60 Minuten gezieltes Beweglichkeitstraining in einer Kleingruppe für die Verbesserung der Flexibilität und Mobilität

60 Minuten sanftes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Bauch-, Rücken-, und Beckenbodenmuskulatur

60 Minuten Ganzkörperzirkeltraining in einer Kleingruppe zur Verbesserung der Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit

60 Minuten Ganzkörperzirkeltraining in einer Kleingruppe für die Altersgruppe der 13-17 jährigen zur Verbesserung der Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit

Theoretisches Hintergrundwissen, praktisches Training, Beratung und Trainingsempfehlungen.

AN FOLGENDEN STANDORTEN BUCHBAR:

Impulse City Quartier

Werner-Bock-Str. 20 | 33602 Bielefeld
0521 163 97 830
quartier@impulse-therapiezentren.de

Klinikum

Impulse am Klinikum

Teutoburger Str. 50 | 33604 Bielefeld
0521 163 97 820
klinikum@impulse-therapiezentren.de

Impulse MZS Schildesche

Westerfeldstr. 37 | 33611 Bielefeld
0521 163 97 80
mzs@impulse-therapiezentren.de

Impulse Melle

Mühlenstr. 22-24 | 49324 Melle
0521 163 97 840
melle@impulse-therapiezentren.de

Impulse Osnabrück

Hans-Wunderlich-Str. 7 | 49078 Osnabrück
0521 163 97 860
osna@impulse-therapiezentren.de